• サプリメントの効果

現れる効果

女性

ビタミンCは肌にいいということもあり、美容のサプリメントや美容液といった化粧品に含まれていることが多いです。
そのため、こういったものを利用し続けることで、どんどん美しい肌を手に入れることができるのですが、そもそもビタミンCがどのような効果をもたらしてくれるのかわからない、という人が多いでしょう。
実は、ビタミンCは以下のような効果をもたらしてくれます。

肌の老化を防ぐ

肌が老化する一番の原因といわれているのが「活性酸素」です。
活性酸素とは、ストレスが溜まっていたり、生活習慣が乱れていたりすると発生してしまう物質で、体内に残った状態にしておくと、体の内からどんどん錆びついてしまいます。
そして、肌にシミやしわといったトラブルが起きてしまうのですが、ビタミンCはその活性酸素の影響を受けないよう、守ってくれる役割を果たしてくれています。

メラニン色素を防ぐ

メラニン色素とは、肌に現れるシミといったトラブルの原因となる色素です。
太陽の光に当たりすぎてしまうと、メラニン色素が活発に働いてしまいシミなどのトラブルを発症させてしまうのですが、ビタミンCは働きかけるのを抑制してくれます。
また、分解をしてくれる力があるので、シミなどもなくすことができます。

上記のことを見てもわかるように、ビタミンCは肌にとっていい効果をもたらしてくれます。
これだけでも十分嬉しいのですが、これら以外にも、ビタミンCが肌にもたらす効果はたくさんあります。